Plan een kennismaking
Relatiecoaching

Iedere relatie kent zijn eigen spel.

Je wilt elkaar begrijpen, maar belandt steeds in dezelfde discussie. Je verlangt naar verandering, maar weet niet goed waar je moet beginnen. Of je voelt dat er iets schuurt in je relatie en vraagt je af wat dat je eigenlijk vertelt.

Iedere relatie heeft patronen, verwachtingen en regels die soms uitgesproken zijn, maar vaak ook onbewust meespelen. Ze beïnvloeden hoe je reageert, wat je van elkaar verwacht en hoe je met verschillen omgaat.

Bij De Relatiepraktijk onderzoek je welk spel jullie spelen, wat jij daarin meebrengt en welke beweging je zelf of samen kunt maken. Soms kom je samen verder. Soms begint verandering juist bij jezelf.

Samen verdiepen · Alleen aan de slag · Of intensief de diepte in

Plan een kennismaking
Handen om een mok koffie in de praktijk
Koppelsessies

Samen verdiepen

Voor koppels die willen verdiepen wat mooi is, herstellen wat moeilijk gaat of samen een nieuwe fase vormgeven.

Verdiepen

Het gaat goed samen. En toch willen jullie meer uit jullie relatie halen.

Jullie willen elkaar blijven ontdekken, samen groeien en bewust aandacht geven aan jullie relatie. Niet omdat het misgaat, maar omdat jullie geloven dat liefde aandacht verdient. Juist als het goed gaat, kun je samen bouwen aan een relatie die meebeweegt met wie jullie zijn en worden.

Lees meer

Hoe goed ken je jezelf eigenlijk in de liefde? Wat heb je van huis uit meegekregen? Hoe reageer je als jullie behoeften verschillen? En hoe blijf je nieuwsgierig naar elkaar, ook als je elkaar al jaren kent?

Door stil te staan bij wat jullie allebei meebrengen en te oefenen met nieuwe vaardigheden, maken jullie ruimte voor meer begrip, intimiteit en plezier. Niet omdat er iets mis is, maar omdat jullie relatie aandacht verdient.

Herstellen

Jullie belanden steeds in dezelfde ruzie. Of er is iets gebeurd waardoor niets meer vanzelfsprekend voelt.

Terugkerende conflicten, afstand, jaloezie, overspel of een vertrouwensbreuk kunnen veel kapotmaken. Maar wat gebeurt er tussen jullie, en wat is er nodig om elkaar weer te kunnen bereiken?

Lees meer

Misschien voelt de één zich niet gehoord en de ander zich voortdurend bekritiseerd. Misschien is de intimiteit verdwenen, is het vertrouwen beschadigd of zijn jullie langzaam uit elkaar gegroeid.

Samen onderzoeken we wat er onder de oppervlakte speelt: welke pijn, verwachtingen en beschermingsmechanismen een rol spelen en hoe jullie elkaar onbedoeld blijven raken. Niet om te bepalen wie gelijk heeft, maar om te begrijpen hoe jullie samen in dit patroon terechtkomen en waar ieder zelf invloed op heeft.

Van daaruit kunnen jullie leren om eerlijker te vertellen wat je raakt, beter naar elkaar te luisteren en anders te reageren op momenten waarop jullie elkaar dreigen kwijt te raken. Zo ontstaat ruimte om vertrouwen te herstellen, opnieuw toenadering te vinden en samen verder te bouwen.

Opnieuw vormgeven

Wat als jullie relatie niet meer past bij het leven dat jullie nu leiden?

Een nieuwe levensfase, veranderende verlangens of twijfel over de toekomst kan vragen om andere keuzes. Onderzoek samen wat jullie willen behouden, wat anders mag en hoe jullie relatie opnieuw vorm kan krijgen.

Lees meer

Een relatie verandert mee met het leven. De komst van kinderen, een samengesteld gezin, andere behoeften of veranderende ideeën over liefde en vrijheid kunnen jullie voor nieuwe vragen stellen.

Misschien willen jullie andere afspraken maken over vrijheid en exclusiviteit. Misschien zoeken jullie naar een nieuwe balans tussen samen en alleen, of merken jullie dat jullie verschillende kanten op bewegen.

In de gesprekken onderzoeken jullie wat voor ieder van jullie belangrijk is, welke waarden en verlangens meespelen en waar jullie elkaar nog kunnen vinden. Niet om koste wat kost vast te houden aan hoe het was, maar om bewust te kiezen hoe jullie samen verder willen.

Individuele sessies

Alleen aan de slag

Voor als je jezelf wilt versterken in relaties. Met of zonder relatie.

Je neemt jezelf mee in iedere relatie. In wat je verwacht, wat je spannend vindt, hoe je reageert en wat je verlangens zijn. Ook als je single bent, kun je onderzoeken welke patronen je meeneemt in de liefde en welke beweging je daarin zelf kunt maken. Want je kunt de ander niet veranderen. Je eigen spel wel.

Jezelf blijven in een relatie

Hoe blijf je trouw aan jezelf, zonder elkaar uit het oog te verliezen?

Misschien pas je je vaak aan, slik je dingen in of beland je steeds in dezelfde rol. Ontdek wat jou daarin stuurt en hoe je jezelf kunt blijven laten zien, juist als het spannend wordt.

Lees meer

In een relatie kun je jezelf ongemerkt kwijtraken. Je houdt rekening met de ander, probeert de sfeer goed te houden of vermijdt onderwerpen die spanning opleveren. Tot je merkt dat je steeds minder uitspreekt wat je werkelijk voelt, wilt of nodig hebt.

Samen onderzoeken we welke patronen je hebt ontwikkeld, wat je daarin probeert te beschermen en wat je tegenhoudt om jezelf te laten zien. Je leert je eigen behoeften en grenzen beter herkennen en uitspreken, zonder de verantwoordelijkheid voor jouw gevoelens bij de ander neer te leggen.

Het gaat er niet om dat je minder rekening houdt met de ander. Het gaat erom dat je jezelf niet hoeft te verliezen om de relatie goed te houden.

Blijven of loslaten

Twijfel je of je samen verder wilt? En hoe weet je wat de juiste keuze is?

Je kunt van iemand houden en toch niet meer weten of je samen verder wilt. In plaats van jezelf te dwingen tot een beslissing, onderzoek je wat er onder je twijfel zit en wat jij nodig hebt om een keuze te maken die bij je past.

Lees meer

Twijfelen over je relatie kan voelen alsof je voortdurend heen en weer wordt getrokken. Het ene moment zie je wat jullie samen hebben opgebouwd, het andere moment vraag je je af of je zo verder wilt.

Misschien ben je bang om de verkeerde keuze te maken. Misschien spelen schuldgevoel, loyaliteit, verwachtingen van anderen of de gevolgen voor jullie gezin mee.

In individuele gesprekken onderzoeken we wat er achter je twijfel zit. Wat mis je? Wat verlang je? Wat heb je al geprobeerd en wat zegt dat je? We kijken naar jouw eigen patronen en naar wat voor jou wezenlijk is.

Niet om je naar blijven of weggaan te sturen, maar om je te helpen helderder te zien wat je voelt, wat je nodig hebt en welke keuze bij jou past.

Patronen in je liefdesleven doorbreken

Een andere partner, maar toch weer hetzelfde gevoel? Misschien zit de sleutel niet alleen in wie je kiest.

Als je steeds tegen dezelfde problemen aanloopt in de liefde, is het de moeite waard om te onderzoeken wat jij meebrengt. Welke ervaringen, verwachtingen en beschermingsmechanismen spelen mee? En waar kun jij zelf iets veranderen?

Lees meer

Misschien trek je je terug zodra iemand dichtbij komt. Misschien ga je juist harder je best doen als je bang bent de ander te verliezen. Of merk je dat je steeds valt op mensen bij wie je moet vechten voor aandacht of bevestiging.

Wat zich in je liefdesleven herhaalt, heeft vaak een geschiedenis. Eerdere ervaringen kunnen invloed hebben op wat je verwacht, waar je gevoelig voor bent en hoe je reageert als het spannend wordt.

Samen onderzoeken we wat er onder jouw terugkerende patronen zit. Je krijgt zicht op de overtuigingen, behoeften en beschermingsmechanismen die meespelen en op de manier waarop jij zelf bijdraagt aan wat er gebeurt.

Van daaruit kun je oefenen met andere keuzes en reacties. Niet door jezelf te veroordelen om wat je doet, maar door beter te begrijpen waarom je het doet en te ontdekken wat je voortaan anders kunt aanpakken.

Tarieven

Meer tijd. Meer diepgang.

Soms vraagt een onderwerp om meer tijd en aandacht dan een reguliere sessie biedt. Of wil je niet alleen praten over wat er speelt, maar ook uitgebreider stilstaan bij wat er onder de oppervlakte gebeurt.

Daarom kun je bij De Relatiepraktijk ook kiezen voor een verdiepende sessie of een systemische opstelling.

Reguliere sessies

In de sessies onderzoeken we wat er tussen jullie gebeurt, welke patronen steeds terugkomen en wat ieder daarin zelf meebrengt. Van daaruit oefenen jullie met andere manieren van reageren, luisteren en met elkaar omgaan.

Samen trainen
€ 195 incl. btw · 90 minuten
Alleen trainen
€ 145 incl. btw · 60 minuten

Verdiepende sessie

Wil je meer tijd om een belangrijk thema te onderzoeken of verder te komen met iets waar jullie steeds op vastlopen? In een verdiepende sessie van twee uur is er ruimte om uitgebreider stil te staan bij wat er speelt.

120 minuten
€ 260 incl. btw

Systemische opstelling

Soms begrijp je met je hoofd al veel, maar blijft er iets terugkomen. Een systemische opstelling kan helpen om zicht te krijgen op onderliggende verhoudingen, patronen en invloeden die je niet altijd direct kunt benoemen.

120 minuten
€ 230 incl. btw
Silhouet van een stel bij zonsondergang aan het water
Intensief Samenspel

Twee dagen om echt de diepte in te gaan

Willen jullie in korte tijd meer ruimte maken voor elkaar? Weg van de dagelijkse drukte, met tijd om stil te staan bij wat er tussen jullie gebeurt en waar jullie samen naartoe willen?

Tijdens Intensief Samenspel gaan jullie twee dagen aan de slag met jullie relatie. Er is ruimte voor jullie verhaal, de patronen waarin jullie terechtkomen en de beweging die jullie samen willen maken.

Geen haast om alles in één gesprek op te lossen, maar tijd en aandacht om dieper te onderzoeken, elkaar beter te begrijpen en te oefenen met een ander samenspel.

De tweedaagse vindt plaats bij Fort Resort Beemster en is inclusief overnachting, diner, ontbijt en wellness.

Twee dagen · € 1.895 inclusief btw

Wil je weten of Intensief Samenspel bij jullie past? Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken.

Neem contact opAlles over de tweedaagse
Werkwijze

Hoe werkt het?

Je hoeft niet precies te weten wat er speelt of waar je moet beginnen. Dat ontdekken we samen.

  1. Stap 1

    Kennismaken

    20 minuten · gratis

    We starten met een vrijblijvend (online) kennismakingsgesprek van 20 minuten. Om te voelen of er een klik is.

  2. Stap 2

    De intake

    Samen 90 min · € 195 — alleen 60 min · € 145

    Als er een klik is, plannen we een intake waarin we een concrete hulpvraag formuleren.

  3. Stap 3

    Aan de slag

    Op maat

    Helemaal afgestemd op wat jij of jullie nodig hebben. Je betaalt alleen de sessies die nodig zijn. Eenmalig langskomen kan ook, bijvoorbeeld als APK: na een traject aanscherpen of inchecken.

Plan een gratis kennismaking
Mijn aanpak

Zo verdiep ik vaak met koppels

Begrijpen wat er tussen jullie gebeurt.

In relaties reageren we vaak sneller dan we doorhebben. We verdedigen onszelf, trekken ons terug, gaan harder ons best doen of proberen de ander te overtuigen. Vaak met de beste bedoelingen, maar met een uitkomst die we juist niet willen.

In mijn begeleiding kijken we niet alleen naar wat er gebeurt, maar ook naar wat eronder ligt. Welke ervaringen, verlangens, verwachtingen en beschermingsmechanismen spelen mee? Wat raakt je, wat probeer je te beschermen en hoe draag je zelf bij aan het patroon waarin jullie terechtkomen?

Daarbij gaat het niet om wie er gelijk heeft of wie er moet veranderen. Het gaat erom dat je jezelf beter leert begrijpen, de ander beter leert zien en ontdekt waar je zelf invloed hebt.

Van inzicht naar ander samenspel

Begrijpen waarom je steeds op dezelfde manier reageert, welk patroon in de weg staat, hoe het verleden daarin meewerkt en inzicht in wat werkelijk belangrijk is voor jou, is een belangrijke eerste stap. Maar inzicht alleen verandert niet automatisch wat je doet wanneer de spanning oploopt.

Daarom gaan we ook aan de slag met relationele vaardigheden. Want relateren kun je leren. Eerlijk vertellen wat je voelt en nodig hebt. Echt luisteren, ook als je het niet met elkaar eens bent. Verschillen verdragen en verantwoordelijkheid nemen voor je eigen aandeel. Maar ook gaan we aan de slag met boosters om je relatie de energie te geven die zij verdient. Met alle tools en kennis zijn jullie weerbaar voor wat komen gaat.

Het doel is niet om een perfecte relatie te krijgen. Het gaat erom dat jullie jezelf kunnen blijven laten zien, zonder elkaar uit het oog te verliezen.

Lees meer over Léonie
Ervaringen

Van vastlopen naar weer beweging ervaren.

Wat koppels en individuen over hun sessies vertellen.

  • Samen

    We kwamen bij Léonie omdat we steeds in hetzelfde gedoe terechtkwamen. Onze ruzies leken over de kids, de spruitjes of voetbal te gaan, maar er bleek veel meer onder te zitten. We ontdekten wat er écht tussen ons gebeurde en hoe we daar allebei aan bijdroegen. We herkennen ons patroon nu veel sneller en kunnen er gelukkig ook samen om lachen. In plaats van tegenover elkaar te staan, weten we nu hoe we er met humor samen uit kunnen stappen.

    Nina & Thomas

  • Alleen

    Relaties zijn voor mij altijd best lastig geweest. Ik ben lang single geweest en vond het moeilijk om me echt open te stellen voor iemand. Bij Léonie kreeg ik inzicht in waarom ik daarin steeds tegen dingen aanliep. Ik leerde mezelf beter begrijpen, maar ook hoe ik mezelf kan blijven én tegelijkertijd verbinding kan maken met de ander. Dat geeft me meer vertrouwen om relaties aan te gaan.

    Emma

  • Systemische opstelling

    Ik wist vooraf niet zo goed wat ik kon verwachten, maar wat was dit bijzonder. Door de opstelling vielen er ineens dingen op hun plek. Ik kreeg inzicht in patronen die ik zelf nog niet zo helder zag. Best confronterend soms, maar vooral heel waardevol. Ik kijk er met een heel ander gevoel op terug.

    Lisa

  • Verdiepende sessie

    Na wat er was gebeurd, zaten we allebei met zoveel vragen en emoties. We wilden niet alleen maar blijven praten over wat er was gebeurd, maar ook begrijpen wat dit met ons deed en hoe we verder konden. De langere sessie gaf ons de tijd en ruimte om echt de diepte in te gaan. Intens, maar heel waardevol.

    Eva & Milan

9,3op Trustoo
12 reviews

5,0op Google
6 reviews

Alle reviews op Trustoo
Vragen

Veelgestelde vragen

Staat je vraag er niet tussen? Bel 06 82 01 94 57 of stuur een bericht. Binnen twee werkdagen hoor je van me.

Kunnen we eerst kennismaken?

Ja. We starten altijd met een gratis en vrijblijvend (online) kennismakingsgesprek van 20 minuten. Om te voelen of er een klik is en te kijken of mijn aanpak bij jou of jullie past.

Is een intake vrijblijvend?

De intake is bedoeld om te kijken of er van beide kanten een klik is, en er is uitgebreid de tijd om te vertellen wat er in je of jullie relatie speelt. Samen onderzoeken we of mijn aanpak past bij jou of jullie behoeften.

Hoeveel sessies hebben we nodig?

Dat verschilt per persoon en per relatievraag. Meestal zijn het 6 tot 12 koppelsessies, of 4 tot 8 individuele sessies als je alleen komt. Soms helpt een beperkt aantal sessies om inzicht te krijgen en iets te veranderen. Andere vragen vragen meer tijd en oefening. We stemmen de begeleiding af op wat jullie nodig hebben en evalueren onderweg. Je betaalt alleen de sessies die nodig zijn.

Hoelang duurt een sessie?

Een koppelsessie duurt 90 minuten, een individuele sessie 60 minuten. De intake duurt 90 minuten als je samen komt en 60 minuten als je alleen komt. Een verdiepende sessie en een systemische opstelling duren twee uur.

Wat kost een sessie?

Een sessie voor stellen van 90 minuten kost € 195 inclusief btw. Een individuele sessie van 60 minuten kost € 145 inclusief btw. Een verdiepende sessie van twee uur kost € 260 en een systemische opstelling van twee uur € 230, allebei inclusief btw. Voorbereiding, communicatie en dossiervastlegging zijn inbegrepen. De intake kost hetzelfde: 90 minuten voor € 195 als je samen komt, 60 minuten voor € 145 als je alleen komt.

Kunnen de kosten zakelijk of is er een vergoeding mogelijk?

Relatietherapie valt in Nederland niet onder de basisverzekering. Sommige aanvullende verzekeringen vergoeden een deel. Of dit voor jou of jullie geldt, kun je checken bij je verzekeraar. Je hebt geen verwijzing van de huisarts nodig.

Ook kun je kijken of je de kosten zakelijk kunt laten lopen. Op je eigen onderneming of bijvoorbeeld via je loopbaanbudget als je in dienst bent bij een werkgever. Steeds meer cao's staan het toe, als het bijdraagt aan je welzijn of je werk-privébalans.

Kunnen we ook losse sessies boeken?

Ja. Eenmalig langskomen kan ook, bijvoorbeeld als APK: na een traject aanscherpen of inchecken. Je betaalt alleen voor de sessies die je daadwerkelijk afneemt.

Wat als we het niet eens zijn over de relatie?

Ook dan kun je samen komen. Je hoeft niet hetzelfde te voelen of precies hetzelfde doel te hebben. Er is ruimte om te onderzoeken wat er bij ieder speelt, wat jullie belangrijk vinden en welke mogelijkheden er zijn.

Kunnen we ook online afspreken?

Ja. De begeleiding kan online plaatsvinden. De intake is fijn om online te doen, wel heb ik de voorkeur om jou of jullie ook een aantal keer fysiek te zien in mijn praktijk. Tijdens de kennismaking kijken we welke vorm het beste past bij jullie vraag.

Kan ik ook komen met mijn familie- of werkrelatie?

Zeker! Je kunt ook in relatiecoaching komen met een familie- of werkrelatie. Of als ondernemer die een conflict heeft met zijn compagnon bijvoorbeeld. Neem contact op voor meer informatie.

Kan ik een individuele systemische opstelling bij jou doen?

Ja, dat kan zeker. Je kiest voor een opstelling wanneer je in de liefde of relaties steeds tegen dezelfde patronen aanloopt en wilt begrijpen wat daaronder ligt. Een opstelling duurt twee uur en kost € 230 inclusief btw. Meer over de systemische opstelling.

Je hoeft niet te wachten tot het misgaat.

Of jullie nu ergens op vastlopen, juist willen verdiepen of zelf iets opnieuw willen vormgeven: je kunt altijd beginnen met begrijpen wat er speelt. Samen of alleen.

Begin met een kennismaking van 20 minuten, om te voelen of er een klik is. Gratis en vrijblijvend.

Plan een gratis kennismakingBel 06 82 01 94 57